martedì 19 marzo 2013

Giorno 19/03/2013

Buonasera!
Oggi S.Giuseppe e festa del papà, quindi auguri a chi rientra in una delle due categorie o in entrambe!
Naturalmente questa giornata porta con sé tante tradizioni tra cui, nella mia città, la tipica sfincia.
All'inizio non volevo proprio mangiarla, per principio... Visto che questi dolci sono presenti in pasticceria tutto l'anno ma in questo giorno è quasi un obbligo mangiali. Poi di pomeriggio sono scesa con mamma e abbiamo deciso di prenderla. Devo dire di non sentimi particolarmente in colpa... Per tanti motivi e poi è solo per una giornata all'anno. Alla fine domenica ho rinunciato al gelato e poi stasera ho tolto il pane dalla cena, tanto per stare più leggera.
L'uscita con mamma non ha portato solo un trilione di calorie in più ma anche un bel vestitino, vi lascio la foto alla fine del post!E dire che ero scesa solo per comprare la verdura!
Oggi come si è ben capito, ho saltato la palestra... Scambiando il giorno di pausa con domani perchè il mio fidanzato con due linee ( e sottolineo due) di febbre  non se la sentiva di andarci, l'unica attività che riesce a svolgere è stare a letto a giocare alla play. Naturalmente ad ogni chiamata parte la stesura del testamento, dato che sembra quasi in punto di morte per DUE linee di febbre! ( Momy, non ti arrabbiare... Sai benissimo che è cosi! :*)
Tornando alla bomba calorica, devo ammettere che mi ha proprio soddisfatta! ^^
Col pancino pieno vi lascio alla giornata alimentare:

Colazione (ore 8.00)

- thè nero sz
-200 ml caffelatte + 1 cc zucchero
- 2 fette biscottate integrali + 1 cc marmellata alle ciliegie e 1 cc marmellata all'albicocca


Spuntino (ore 11.30)

- 200 gr kiwi


Pranzo (ore 14.00)

- 60 gr spaghetti integrali aglio, olio e peperoncino + 3 gr parmigiano
- carote + 1 cc olio evo + limone
- 40 gr pane


Spuntino 1 (ore 15.30)

- caffè
- 2 kiwi

Spuntino 2 (ore 18.00)
La bomba della giornata



Cena (ore 20.00)

- 150 gr filetto di pangasio + 1 cc olio evo + limone
- finocchi sconditi


Acquisti del giorno:
Vestitino a pois






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