Giornata tranquilla, unica pecca i biscotti che potevo benissimo evitare.
Ma oramai è andata... Questo è stato il secondo giorno senza carbo a cena e ho scoperto di avere una vera e propria dipendenza dal pane, ma è solo per una settimana e ci devo riuscire!
Ecco cosa ho mangiato:
Colazione (ore 8.00)
- 'pappone' di 6 simil oro saiwa con 1 budino al caramello
- 13 ml caffelatte
Pranzo (ore 14.00)
- 60 gr spaghettini con 70 gr di piselli
- finocchio
Spuntino (ore 17.00)
- tisana ai frutti rossi con 1 cc di zucchero
- banana con spolverata di cannella
Prima di andare in palestra mi sono passati sotto gli occhi dei biscotti... e ne ho spiluccato 2 :(
Cena (21.30)
- bocconcino di mozzarella
- cavolfiore con 1 cc di olio evo e limone
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